ヨガスタジオジョーティ

緑に囲まれた一軒家スタジオで、自然に溶け込むような心地よい空間が広がります。

少人数制グループクラスに加え、個別ヨガセラピー、マントラチャンティング、瞑想、ワークショップも充実し、体だけでなく「心の内なる光」をテーマにした丁寧な指導が魅力です。

インドの伝統的ヨガ哲学に基づいた深い内容が、初心者にも分かりや　すく、豊かなライフスタイルをサポートします。

早朝から夜まで、平日・土曜に幅広く開講。日曜・祝日にはワークショップ中心。予約制で、ライフスタイルに合わせて選びやすいスケジュールです。

呼吸法やアーサナ（ポーズ）で身体の柔軟性・筋力・バランスを強化し、マントラや瞑想によってメンタル面の安定も養われます。スタジオでは個別にカスタマイズされたヨガ療法も提供し、身体的・精神的な不調に対する深いケアが可能です。また、定期的なワークショップを通じて、ライフスタイル全体の向上を図れます。

• ヨガセラピー（個別対応）
• マインドフルネス瞑想
• マントラチャンティング
• 呼吸法（プラーナヤーマ）

ドロップインや回数券、キッズヨガやワークショップ別料金など多彩なプランで自分に合った通い方が選べ、継続しやすい仕組みが整っています。

• 完全予約制（オンラインまたは電話で予約）
• ドロップイン・回数券利用には事前予約が必要
• キャンセルは2時間前までに連絡を
• ワークショップは別料金・定員制